Browsing all articles tagged with อาหารเพื่อสุขภาพ
ส.ค.
30

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารสุขภาพ ปัจจุบันการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพในชีวิตประจำวัน เช่น บริโภคผักและผลไม้เป็นประจำทุกวัน
โดยเลือกผักและผลไม้ที่มีสีต่างๆกัน ทำให้ร่างกายได้รับเส้นใยอาหารแลพไฟโตเคมิคัลที่มีคุณสมบัติเป็น
สารต้านออกซิแดนท์ เช่น ไลโคฟีนในมะเขือเทศ แคโรทีนอยด์ในแครอท

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

ป้ายกำกับ

Meta